Une profonde introspection vers une mission de vie
Il y a des moments dans la vie où l’on se retrouve à une intersection, perdu entre ce que l’on a toujours fait et ce que l’on voudrait accomplir. Pour ma part, après des mois de stagnation, je me suis posé une question fondamentale : Si je ne suis plus défini par mon travail de policier, alors qui suis-je et que vais-je faire ? Face à ce vertige existentiel, j’ai décidé de me lancer dans une retraite Vipassana, une expérience de méditation en silence total pendant plus de 10 jours. Pas de contact visuel ou verbal avec les autres personnes, pas de lecture, pas d’écriture – juste moi face à moi-même. Une immersion brutale dans mon monde intérieur, où chaque pensée, chaque émotion remonte à la surface sans distraction pour les atténuer.
Le défi du silence.
Pourquoi m’infliger un tel isolement ? Parce que je savais, au fond de moi, que les réponses que je cherchais ne viendraient ni du bruit extérieur ni des conseils d’autrui, mais bien de mon propre être. Et ce fut loin d’être facile. La pire journée ? La septième. Mon esprit était à bout, mon corps fatigué, mon ego en pleine révolte. Mais le huitième jour, alors que je m’apprêtais à m’endormir, une révélation s’est imposée à moi avec une clarté fulgurante : je devais organiser un sommet pour les intervenants de première ligne. L’évidence était là, gravée en moi. Trop souvent, ces hommes et ces femmes se battent dans l’ombre, s’épuisent, perdent pied, parfois jusqu’à ne plus voir d’issue. Le désengagement grandit, la détresse aussi. Il faut agir. Mais encore faut-il savoir comment…
De la révélation à l’action.
Sortir de Vipassana avec une mission, c’est une chose. La concrétiser, c’en est une autre. Rapidement, j’ai pris conscience des défis colossaux qui m’attendaient : organisation, financement, crédibilité. Par où commencer ? J’ai alors cherché des outils concrets pour structurer mon engagement et me rendre légitime dans cette nouvelle voie.
C’est ainsi que j’ai découvert Institut de Coaching International, dirigé par Nathalie Hamelin. J’y ai suivi une formation en Intelligence Communicationnelle Intégrative de 1000 heures, une approche puissante qui permet d’aligner son être intérieur avec ses objectifs les plus profonds. Ce processus a été une véritable transformation pour moi. J’ai appris à identifier mes propres schémas limitants, à déjouer mes peurs et à m’ajuster en fonction de ce que je voulais vraiment. Plus encore, j’ai compris comment accompagner d’autres personnes sur ce chemin.
Écouter sa petite voix intérieure : Une grande partie de cette transformation repose sur un élément essentiel : l’intuition. Certains l’appellent la voix de l’Âme, d’autres la petite voix intérieure. Peu importe le nom qu’on lui donne, elle est là, en nous, et elle sait! Encore faut-il apprendre à l’écouter. Comment ? La spiritualité offre différentes voies : méditation, marche en nature, prière, yoga… Peu importe le moyen, l’important est de créer un espace pour entendre ce qui vient de l’intérieur, sans être parasité par nos blessures ou nos peurs. C’est ce que Vipassana et le coaching m’ont appris : tout est déjà là, les réponses ne sont pas à chercher à l’extérieur, elles sont en nous.
Être le changement : Aujourd’hui, je suis aligné avec ma mission et déterminé à offrir aux intervenants de première ligne un accompagnement qui leur permettra, à leur tour, de retrouver cet équilibre intérieur. Parce que je sais à quel point il est facile de se perdre dans le tourbillon du quotidien, et à quel point il est essentiel de retrouver un cap clair.
Comme le disait Gandhi : « Sois le changement que tu veux voir dans le monde. »
Moi, c’est cette voie que j’ai choisi de suivre.